病気にならないための雑学。

健康な生活習慣づくりを進めるための雑学を簡単に紹介します。主な分野は認知症、高次脳機能障害、メンタルヘルス、運動、食事など。作業療法士。

2019-09-21から1日間の記事一覧

赤ワインは体にいい?~抗酸化作用~

赤ワインって体にいい?~抗酸化作用~ こうのかみ 2019/09/21 21:31 赤ワインは健康に良いという話を聞くことがあるかと思います。 赤ワインの健康作用の一つとして抗酸化作用というものがあります。ただしこれは赤ワインに限らず、いろいろな食品で得るこ…