病気にならないための雑学。

健康な生活習慣づくりを進めるための雑学を簡単に紹介します。主な分野は認知症、高次脳機能障害、メンタルヘルス、運動、食事など。作業療法士。

2019-10-01から1日間の記事一覧

肩こり・首こり・スマホ首~ストレートネック

ストレートネック 某製薬会社のCMで有名になったスマホ首。ストレートネックとも呼ばれます。 スマホやパソコンを多用する現代に急増しているようです。 一度スマホ首状態になってしまうと、回復は難しいといわれています。 ここではスマホ首とは何か、対策…