病気にならないための雑学。

健康な生活習慣づくりを進めるための雑学を簡単に紹介します。主な分野は認知症、高次脳機能障害、メンタルヘルス、運動、食事など。作業療法士。

2019-09-27から1日間の記事一覧

肩こり対策~肩甲挙筋~

肩こり対策~肩甲挙筋~ こうのかみ 2019/09/27 22:58 肩こりに悩んでいる方は多いと思います。 一口に肩こりと言っても、凝る筋肉によってさまざまなタイプがあります。ここでは肩甲挙筋(けんこうきょきん)の肩こりについての状態と対処法について説明し…